Comment traiter le stress thermique

April 28, 2017

Lorsque le stress thermique se transforme en coup de chaleur, cela peut s’avérer mortel. Voilà pourquoi il est si important d’être en mesure de reconnaître les signes de stress thermique afin que vous puissiez prendre les mesures nécessaires.

Si vous pensez ressentir les symptômes de stress thermique:

  • Prenez une pause dans un endroit frais et reposez-vous
  • Buvez de l’eau fraîche ou une boisson pour sportifs contenant des électrolytes
  • Retirez toute couche de vêtement superflue

Si vous pensez qu’une personne souffre d’un coup de chaleur, composez immédiatement le 911. Un coup de chaleur peut rapidement causer la mort. Il est donc important de prendre des mesures immédiates. Retirez les vêtements superflus, faites un courant d’air et vaporisez de l’eau fraîche sur la personne pendant que vous attendez l’arrivée des ambulanciers. Si la personne est consciente, offrez-lui des gorgées d’eau fraîche. 

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